1.首先,把所有的栗子分成两半,去掉壳,放在一个盆子里。开水浸泡后,用筷子搅拌几下,栗子皮就去掉了。但浸泡时间不宜过长,以免影响生板栗的营养成分。
2.将生栗子洗净,放入器皿中,加入少许精盐,倒入开水中,掩埋。盖上盖子5分钟后,取出栗子切成两瓣,栗子内膜会随着栗子皮一起脱落。