大白菜多吃的坏处

1.经常吃大白菜不会有什么坏处，因为大白菜的功能很多，对人体有很大的帮助:传统医学认为，大白菜“性味甘，性微寒无毒，清热利尿，养胃解毒”，具有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等疾病。

2.由于热量低，大白菜也是肥胖和糖尿病患者很好的辅助食品。大白菜含有丰富的维生素E，是一种可以防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。

3、大白菜除烦，能调节紧张的神经，考前多吃大白菜，能以平静的心态进入备考。其大量的粗纤维能促进肠壁蠕动，防止大便干燥。

4.大白菜有抗氧化“锈”的作用。女性每天吃一些大白菜可以降低患乳腺癌的风险。大白菜含有微量元素钼，能阻断人体内亚硝胺等致癌物质的形成，是抗癌佳品。