常喝亚麻籽油有什么好处

1.降低血脂和血压；

2.增强自身免疫力；

3.预防糖尿病；

4.癌症的预防和治疗；

5.减肥；

6.预防脑中风和心肌梗塞；

7.清理血液中的有害物质，防治心脏病；

8.缓解更年期综合症；

9、强身健脑，增强注意力和记忆力；

10.多发性硬化的辅助治疗；

11.类风湿性关节炎的辅助治疗；

12、用于脚气和湿疹；

13.预防和治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。