1.老年人强身健体的一般药酒可选择如下:鲜人参1支(约70克)，枸杞50克，冰糖(无糖尿病者可加一些)，黄芪20克，高度白酒1.5公斤。此方抗疲劳，强身健体，适用于体弱多病的老年人。
2.老年人适合喝红酒。对长期饮酒者的跟踪统计显示，每天饮用50-100毫升葡萄酒的人，平均会比不饮酒的人长寿5年以上。
