新手如何学会打篮球?

怎样打篮球？ 打篮球新手如何过人

1.第一步:学会运球。运球是打篮球的基础。首先自己拿个篮球练习投篮。等你射击熟练了，再试着射走。在你熟练了射击和行走之后，你就可以射击和奔跑了。先练一只手的动作，等一只手熟练了再练另一只手，然后双手并用。

2.第二步:学会三步上篮，熟练运球。在学习上篮之前，首先要了解篮球的基本规则，然后再学习上篮。上篮可以从正面开始，运球进入禁区，然后抱着篮球跑两步。第三步，跳起，用空把篮球打到篮板上。你熟悉了正面之后，就可以学习侧面等等。

3.第三步:拍摄，拍摄首先要有正确的拍摄方法。有了正确的拍摄方法后，就可以由近及远的练习拍摄了。可以先从前面开始，然后依次加大距离。正面练习差不多完成后，就可以练习侧面等各种角度了。

4.蝴蝶戴着花。在移动之前，用你的右脚向左迈一步，不要离你的左脚脚趾太远，只有10厘米。用左手运球落地时，双脚向右侧张开，跳跃。左脚先着地，右脚快速向右踏出，同时右手运球，假装切右。右手提球离地的同时，身体快速拉弓右转。右手放在球的右侧，右臂紧紧夹住腰，眼睛看着对方。还是那句话，从一只手到另一只手运球都是一样的方式，锋利得像刀切豆腐。

5.扔石头问路。根据篮球规则，接球后只能有一次运球。球一旦停了，就不能再运了，否则就是两次运球。