怎样可以戒掉网瘾

1.我们必须认识到网瘾对自己的危害。家长可以及时控制网络，通过限制网络的方式退出网络，过滤掉不良网站，健康上网。给你的孩子更多的关爱。多培养兴趣爱好，多做运动，转移注意力，利用业余时间。多参加体育锻炼，增强身体的体质。可以找专业人士对孩子的心理进行分析和矫正。

2.网瘾大多出现在青少年身上，尤其是男性。众所周知，许多孩子特别喜欢玩游戏。他们经常不吃不睡地玩游戏。有时候，他们把在学校不吃饭的钱存起来，回家给游戏装备充值。他们经常不上网就感觉不舒服，白天又累又虚弱。他们成为网瘾少年。有专家建议，一旦出现上网综合征的初期症状，一定要马上把自己和电脑分开，控制上网时间，培养一些兴趣爱好，恢复自信，重新激发对生活的热情。你认为你的生活中除了游戏和电脑没有其他乐趣。