海带有什么营养成分 千与千寻国语 • 2022-7-16 • 生活常识 • 阅读 7 海带营养价值 海带营养价值是什么 1.海带富含碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。2.与绿叶蔬菜相比,海带含有丰富的维生素C,其粗蛋白、糖、钙、铁含量高出数倍甚至十几倍。3.海带是一种含碘量很高的海藻。一般养殖海带含碘3%~5%,很多可达7%~10%。4.鲜海带95%的水分,3%的膳食纤维,热量很低。5.海带中还含有大量的甘露醇。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/762982.html 海带 营养价值 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 千与千寻国语 一级用户组 0 生成海报 猪肉营养成分与价值 上一篇 2022-07-16 花生米含有什么营养 下一篇 2022-07-16 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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