长寿的人一般每天睡几个小时

长寿的好习惯之一就是至少睡8个小时的好觉。

长眠长寿有道理。如果可以选择 冬眠 我肯定会活得更久。

睡到自然醒，数钱数到手抽筋 是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。

可惜在时间就是金钱，效率就是生命的节奏下，追求长寿是很难的。