是什么是什么意思呀

dha是什么 dha是什么意思

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成部分。它在人大脑皮层中的含量高达20%，在眼睛的视网膜中所占比例最大，约占50%。所以对胎宝宝的智力和视力发育非常重要。好的DHA产品不仅要含有DHA，还要含有ARA、牛磺酸、锌等营养成分。ARA 和DHA能显著促进离体海马神经元的生长发育。

DHA的结构差异或存在状态会对人体对DHA的消化吸收产生很大影响。无论是乙酯型、甲酯型还是甘油三酯型，在体内都是通过被动扩散吸收的。