提升羽毛球水平技巧 如何提升羽毛球水平
1.努力把球击到身体的前方和上方。千万不要让球落到脖子以下，否则打回来的球就没有攻击力了。
2.尽可能保持双手放松，以最大限度地增强手腕的力量。
3.在单打比赛中，你应该在每次击球后立即回到中间位置。双打防守时要回到与搭档平行的位置，双打进攻时要与搭档保持前后位置。发球双打时，发短球后应立即向前挡网，防止对方回击短球。
4.单打的时候，除非扣球，千万不要把球打到对方中场。尽量打两个角。
5.在强有力的正手或反手击球时，身体要转向击球侧，双脚站稳。
6.单人发球要尽可能高和远，双人发球要短，球的飞行路线要靠近球网上沿，发球要多变。
7.在规则允许的范围内尽可能用假动作迷惑对方，但不要提前暴露自己的意图。
8.打高远球时，要准确判断球的飞行方向。球要打得尽量高，靠近对方底线。
9.在网前挂球时，球的路线要短，尽量靠近网。
10.扣球要尽量远离对方或者直接打对方的握拍或者肩膀。
11.当你不知所措或需要短暂喘息时，可以打一个高球，然后回到场地中央。
12.对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，要注意击中其弱点。
13.在前场打高球时，要尽量使用扣球。扣球是一种重要的得分方式，但不要在底线打高低球，这通常会给对方杀球的机会。
14.很多运动员都有自己独特的打法。所以他们要善于判断球的落点，及时进入合适的位置，但不要过早暴露自己的动作。
15.双打接发球时，举起球拍迫使对方低位发球。如果对方发球太高，立即上前击杀。
16.如果你得分了，不要改变你的打法。如果你输了，你应该立即调整你的温和态度。如果你的连续进攻没有效果，可以打一个高球，然后寻找战机再次发动进攻。
