疑心病该怎么治疗

复式记账法2022-07-11  20

怀疑并没有错,只是因为你没有安全感,或者ta真的有一些奇怪的线索。但是,正确地控制和使用它比纠正它要好。

两个阶段:

1.虽然多疑没有错,但是错的是你不仅仅是多疑。怀疑的时候要用事实来证明,当然不能刻意取证,但是要客观中立,要有心理准备。这是控制。

2.当你怀疑的时候,不要用你的怀疑去逼别人背叛而不背叛,而是想办法解决这个问题,让你怀疑的事情不成为现实。这是正确的用法。

总之,妄想症没什么大不了的,只能说明你比较注重细节,但是你也要注意,不要让妄想症成为你生活的负担,成为你和别人交往的裂缝的楔子。

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回答:在背英语的时候,无意中碰到了这两段短文。

这些故事虽然是用来教孩子的,但有些童年经典却蕴含着哲理,不仅是孩子的经典,还可能是我们一生的灯塔。

你可以怀疑,这是真的,但在你确定之前不要妄下结论。

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