美白的方法自然有很多。如果是针对晒黑后去除黑色素的美白方法，那就不得不提各种美白成分了。
当紫外线照射皮肤时，人体会发出指令产生黑色素。位于基底层的黑色素工厂接到指令后，开始大量制造黑色素。然后，黑色素被排泄出来，分散到各种表皮细胞中，随着表皮细胞的成熟而移动到皮肤表面。
根据黑色素的产生过程，有以下美白成分:
预防黑色素生成的说明:洋甘菊ET、m-氨甲环酸等。抑制酪氨酸酶(一种产生黑色素的酶)活性:熊果苷、曲酸、鞣花酸、4-丁基间苯二酚、4-甲氧基水杨酸钾盐、维生素C诱导剂等。阻碍酪氨酸酶成熟，分解酪氨酸酶:木兰脂素、亚油酸等。淡化黑色素:维生素C诱导剂等。促进黑色素的排出:亚油酸等。
氨甲环酸CPB
几乎所有的护肤品都含有这种成分。CPB的护肤哲学是日常护肤和美白。也正是因为这个成分，很多敏感的皮宝宝使用CPB一直无法改善敏感问题。
4-丁基间苯二酚
POLA美白精华的核心成分曾是POLA的专利。现在10年专利期到期，其他品牌也可以使用这种成分。然而，POLA开发了这种成分的升级版本，并申请了专利。。
熊果苷
抑制酪氨酸酶活性，防止黑色素生成，从而减少皮肤色素沉着，祛斑祛斑，还具有抗菌消炎的作用。
曲酸
抑制酪氨酸酶的合成可以强烈抑制黑色素的形成。
鞣花酸
抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白淡斑的功效。此外，还能有效保护细胞免受外界伤害，具有抗氧化作用。
半透明酸(凝结酸)
它的黑化祛斑效果比维生素C高50倍左右，比果酸高近10倍。
酒石酸
果酸浓度极低，只有保湿效果。浓度稍有增加，可使皮肤脱落，破坏角质层细胞间的联系，促进皮肤的新陈代谢。在更高的浓度下，其破坏力更大，作用到达真皮组织，可用于化学嫩肤。一般来说，浓度越高，效果越明显，但出现副作用的几率也相对增加。
水杨酸
过多去除角质层会恶化皮肤的防御，出现红斑、瘙痒、刺痛或过敏。所以使用水杨酸需要加强保湿修复。也有少数人对水杨酸过敏，所以不适合使用任何浓度的水杨酸。
维生素c诱导剂
既是抗衰老成分，又是美白成分。
烟碱
既是抗衰老成分，又是美白成分。
如果要说真正安全的美白成分，我只能遗憾的说，绝对不致敏是没有保证的。每个人的皮肤耐受力不同，有些敏感皮肤接触不到任何美白成分，所以不能终身使用美白产品，比如我。
这些食材用不了怎么办？不能美白吗？
其实我们对美白有一个误解。
首先我们要知道为什么要美白，为了提高自己的颜值，对吧？一定要用这些针对黑色素的美白产品来提升颜值吗？绝对不行。去角质、提高皮肤水分、改善肤质、抗糖化、促进血液循环，都可以起到美白皮肤的作用。还是那句话，关键在于你对皮肤的护理是否正确，是否把皮肤调整到良好的状态，而不是单纯的美白。从来没用过什么美白产品，但是走到哪里都会有人说，哇，你的皮肤好白啊！
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微小的
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