特意来回答一下,为了让更多的人能像我一样坚持:一天三次约会真的很好。。我贫血,皮肤黄,害怕来例假,第一天就疼到吐,所以吃止痛药。而且往往1.5-2个月来一次。中医说我气血不足。后来一个闺蜜在新疆,卖当地的枣赚点外快,正宗的哈密枣。买了5kg,从三月份开始一直坚持一天三次约会。六月,我的月经开始准时了。7月,第一天几乎没什么感觉。真的超级有效!重点是:1。好枣;2.坚持。