如何记住中医穴位？

经络穴位怎么背？其实中医有很多巧记经络穴位的方法，还有一些经络穴位的记忆秘诀。很多朋友反映，经络穴位难记，人体穴位那么多——360多个！那么，如何熟练地记住这些穴位呢？

根据我们的经验，中医的经络穴位有几种记忆方法:

(十二经脉图对应十二时辰)

1.先熟悉经络，再记穴位。

熟悉十二经和三阳经。他们的趋势是什么？从太阴肺经到少阳胆经，人体十二时辰的经脉大循环。作为学中医按摩的朋友，背穴位的同时一定要熟悉部位！学习八经的名称和大致走向，重点学习任督二脉的起点和终点！

(肺经、大肠经走向图)

在你熟悉了经络的走向之后，你会慢慢的从每条经络上的穴位开始记忆。起点和终点一定要知道，中间的穴位要一个一个记住。其实如果你记得慢一点，也不会很难记住。关键是要多使用它们！

(手背经络穴位图)

2.根据不同的部位，记住那个部位的穴位。

上面介绍的第一种方法，非常适合专业人士学习经络穴位，逐个击破！但有些人的记忆特点不同，可以根据不同部位的穴位逐一记忆。比如手、手指、手腕、手肘上的穴位有哪些？你可以一个一个记下来，很快掌握！

(足三里穴位置图)

3.根据不同的特效记住经络穴位。

另外，对于很多业余时间研究经络穴位的朋友来说，并不需要花费太多的时间，所以这种情况下，还是要以实用性为主！需要根据不同的特殊功能来记忆经络穴位！比如增强人体胃肠功能的穴位或长寿穴——足三里、调节牙痛的合谷穴、治疗腰痛的成山穴、调节各种皮疹的曲池穴等等。这种方法非常适合普通人学习。也是一种非常有效实用的背经络穴位的方法！

中医背经穴的方法很多，就不一一列举了。以上三种方法可以相互联系，一起使用。反正以背经络穴位为目的，用什么方法都可以熟练的背下来！

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