阳气不足都有哪些症状

你好，很高兴回答你的问题。阳虚的症状有哪些？我想大部分人都会认为阳就是热，所谓虚就是体热不足，主要表现为身体恶寒的症状。事实上，阳虚并不是一种简单的疾病。首先要明确三个问题。

①什么是阳气？②阳虚的原因是什么？③阳虚的症状有哪些？只有了解了阳的正常功能和阳虚的原因，才能正确分析阳虚的症状。

一、什么是阳气

“阳气”是中医术语，对应阳气和阴血。中医认为阳气和阴血是生命形成的必要条件。比如父母的精子和卵子结合，代表了阳气和阴血的凝结，导致了生命的诞生。阴阳交媾，怀孕成功——朱元丹溪

阳气是人体生命活动的功能体现，而阴血是人体生命活动的物质基础。两者都是根本，互相滋养。阳气以能量的形式表现出来，促使脏腑实现其生理功能，产生气血津液。气血津液作为物质基础，为阳提供动力来源。阳气和阴血在动态中达到相对平衡，可以刺激和维持人体的脏腑功能，体现了生成气血津液的生命功能。中医对人体的精神状态和生理活动(包括心脏跳动、胃肠蠕动、免疫功能等)进行分类。)作为阳气的功能。阳气在人体中起着重要的主导作用，外动体现在精神意识和保护人体免受风寒等外邪侵袭。内部运动形成了刺激脏腑功能，促进气血营养、筋、皮、骨的动态功能。随着年龄的增长，受各种外界致病因素的影响，阳气很容易被消耗，从而导致性能不足。阳气、精、神、柔、补--论苏文的愤怒。

1.阳气的具体分类和生理功能根据其不同的生理功能和运动形式，可分为元气、宗气、营气和卫气。

①生命力

气是生命之源，中医认为是先天之气，具有促进人体发育和脏腑经络生成的功能。藏于“命门”，多数医生根据难经理论认为命门存在于右肾。原始能量从命门开始，经过三焦，发挥其生理作用。

元气，五脏六腑之根，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之源——难经。

生命力存在于右肾，右肾是水火之宫。左肾藏阴，右肾藏阳，肾中之阳可代表元气。气相当于现代医学的基因遗传，受先天因素影响很大。中医认为，气机禀赋的强弱对后天的体质、发育乃至寿命起着主导作用。比如先天元气充足，体质大多平和，很少生病，照顾好自己，就能长寿。

还有。看不到就拿不到。可以把它附在气血上，在气血之前杀死它。当它成形的时候，就有了一定的命运——医学的起源和发展

先天元气不足的，多表现为小儿生长迟缓、囟门闭合晚、小儿遗尿等。成人体虚可表现为身体虚弱、尿频遗尿、慢性咳喘、妇女月经不调等。

②宗气

宗气指的是元气延伸到胸部的运动，自然之气与元气结合并积聚在胸部的后天呼吸。由脾胃的气血不断滋养，作用是帮助肺升降呼吸，帮助心脏搏动血液。

患怒者，积于胸中，出于喉中，走上呼吸道，呼之——黄帝内经。

宗气可以帮助心肺呼吸和心跳。古代医家称宗气为胸中之气，认为气的位置高悬于上，与肺呼吸、心通血脉密切相关，具有重要的生理功能。

五脏，大经络，小络脉，昼夜循环，依靠胸中的大气在它们之间进行调解——医门法

宗气不足时，患者常表现为气短、心悸、胸闷，严重者宗气下垂，大汗淋漓，气短气短。医学家张锡纯认为宗法精神就是胸中之气，并根据这一观点制定了养气之法。

大气，本以元气为基础，以水谷之气为养料，以胸中之地为居所。呼吸系统的基础，当这个气不足时，呼吸是不利的，当气不足和抑郁时，或如果抑郁过度，人就会停止呼吸——西方医学经验记录

③益气卫气。

一般来说，戚颖是脾胃运化过程中产生的气。脾胃消食水谷，清则升，浊则降。清气中微妙柔和的气运行在血管中，可以帮助血液产生“戚颖”。

气的来源主要靠下焦的阳。下焦的肾和膀胱经属于水脏，《内经》说:“膀胱经为州府之官，但津液若存气化，则可出”，指的是膀胱经里的津液因肾阳蒸腾而气化，水火交蒸，阳气飞升。这部分循着三焦向上的方向自下而上，到达中焦，脾胃运化的精微物质继续滋养，运行野畅，到达上焦后，即肺。

开焦散谷，熏肤补身，润发如灌雾露——《黄帝内经》

另一部分贯穿膀胱经，膀胱经从眼至足，贯穿全身。保卫人体，防止外邪入侵，张仲景《伤寒论》中所说的“太阳病”，很可能是肌表护气不为邪的疾病，太阳经络就是膀胱经。

出中焦，出下焦——《黄帝内经》

养气行于血管，卫气行于血管外。养气滋养全身。卫气可以保护人体免受风寒等外邪侵袭，调节毛孔开合，称为“卫气”。

谷入胃，布于肺，五脏六腑皆受气影响。清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外——《黄帝内经》

脾胃虚弱时，往往导致营中气虚，会导致造血功能下降，引起心悸、头晕、面色萎黄等血虚表现；当肾阳虚不能气化津液或脾胃虚弱不能养气散气，或肺阳虚均可导致气虚，失去温养肌肤、保护人体的功能时，就会出现毛孔开闭不利、自汗畏寒、易感冒等。注意，临床上，气的产生和功能离不开肺、脾、肾。辨别哪个脏器官因失调而气虚，辨证论治才是王道。

当内外血管阴阳不和时，就会出现戚颖虚弱、津液外泄、卫气中邪、毛孔张开等症状，出现自汗、头痛、畏寒等症状。

卫气者，所以温肉、补皮、育肥、开合——《黄帝内经》。

2.杨角色的体现

(1)升温和气化

阳气具有温暖的特性，就像天空中的太阳空。当阳光普照大地空，促进万物生长发育。人体的阳气具有内外温煦的功能，人体的皮肤温度和抗寒能力都是阳气的表现。所以中医认为阳气有温脏腑经络四肢筋骨皮肤毛发的作用。所谓“杨到处都受欢迎”。

阳气上下运行，促进人体新陈代谢。比如饮食变化成精微的气血，渣滓排出体外。在炎热的天气里，人体通过出汗散热就是气化。《医典》说:“夏天衣服厚，就会出汗”，指的就是毛孔，出汗就是阳气气化的体现。

阳气，天若日升，则失其位，其寿亦短——苏文之气过天说

阳气不足，温煦功能下降可导致全身怕冷，手脚不温:阳气不能温煦血管，常导致舌淡、瘀斑、脉沉；阳气不能温津液，津液停滞形成饮水证。治疗时，选用助阳化气的温性药物，以改善阳气和温开水。

痰饮者宜温药——《金匮要略》

②刺激作用。

这一功能主要是通过阳气分类中的元气来实现的。先天元气充足，人体脏腑经络发育正常，生殖功能完善，气血充足。精神好，气色好，体态好，体质平和。由于缺乏先天的生命力禀赋，往往出现发育迟缓，智力低下。由于后天过度消耗，如饮酒熬夜、劳累过度、情绪大起大落等，势必消耗人体的元气，导致头发和脏腑过早变白，如脾肾亏虚、腹泻便溏、腰腿酸痛、精神不振、男性尿频、女性月经不调等。

③防御效应

中医认为阳气可以保护人体，相当于现代医学的免疫防御。主要是通过卫气来实现的。中医将自然界的气候过盛或气机不正定义为外邪，风、寒、热、湿、燥火是常见的致病外邪。卫气运行于人体血液之外的皮肉之间，是阳气的外在表现。能保护人体免受外邪侵害，调节皮肤温度，控制毛孔开合。

阳，守外固本——《黄帝内经》

综上所述，阳是人体生命活动的动力，其表现形式分为元气、宗气、营气和戚薇，构成了中医的生理。接下来我们来说说阳虚的原因。

二、阳虚原因★先天不足，年老久病，劳累过度伤阳

先天不足，多见于早产儿或有遗传性疾病的儿童，表现为先天阳虚少，儿童免疫功能经常下降，易患各种疾病或先天阳虚体质。即使没有发病，也多表现为虚弱、怕冷、尿频、腹泻、精神萎靡。随着年龄的增长，人体的脏腑功能在老年时必然下降，这是阳气能量随年龄消耗的体现。中医认为，心、肾和阳气是全身阳气的基础。当人体进入老年时，阳气不能刺激内脏功能。所以老年人多表现为退行性疾病，如心功能不全、前列腺炎、老年痴呆症等。

体质基础差、慢性病多的人，也会被阳气消耗，抗病能力和康复能力下降。肾中的阳气会被疾病消耗，往往导致疾病反复、挥之不去。张景岳“五脏受伤，穷必至肾”的观点有一定道理。

体重过重、思虑过多、房事过多都是过劳的表现，过劳容易导致阳气消耗不足。

劳竭与气——《黄帝内经》

★感寒邪，损阳气。

寒邪就是阴邪。《内经》说“阴盛阳衰。”太强的寒邪是最容易伤害阳的。比如在雨中受寒，或者长期生活在寒冷潮湿的房间里，就非常容易造成寒邪损伤肌表，卫气。卫气受损后，人体的阳气下降，产生阳气不足的问题。吃太凉的食物容易损伤人体的脾胃阳，造成脾胃阳不足。

阳虚则外寒，寒则伤阳——《净月全书》

寒邪损伤阳气，阳虚易受寒邪侵袭，两者相互影响。

3.阳虚的症状有哪些？阳虚，又称阳虚证，属于中医的证候范畴。值得注意的是，阳虚并不是某种疾病的概念。相反，杨灿缺乏会导致多种疾病。在中医理论中，阳虚有广义和狭义之分。广义的阳虚一般是指全身阳气下降，失去了温煦和刺激人体机能活动的功能，从而表现出精神萎靡、乏力、手脚不温等症状。狭义的阳虚，是指人体特定器官的阳气不足，反映出相应的临床表现，如心阳虚，不能温通血脉，导致心慌、胸闷、气短，不能温通全身，导致畏寒肢冷；肾气不足不能温腰肾，因为“腰为肾之府”，腰膝酸软，尿频遗尿。

因为中医的思维是一个整体观念，把人体看作一个有机整体，一个脏腑的阳虚可以影响全身，特点是“牵一发而动全身”。

阳虚的基本病机是:凡是阳虚的人，自然都会有阴虚——郑钦安《医理真传》。

阳虚症状:★全身症状:全身怕冷，手脚不温，反应迟钝，精神不振，气息懒散，面色苍白，阳气推进减少，出现便秘，阳气温煦能力下降时可出现腹泻。具体情况要辩证分析。张仲景认为，阳不养神，不能温血，以至于“脉细，欲睡”，似乎是一种昏昏欲睡的朦胧状态。当阳气不足时，虚弱的阳气容易浮于上焦或体表，可表现为干燥、潮热、眼睛不适、面红、头肿、口干等症状。不要误认为是阴虚火旺。这个时候，脉象就很关键了。如果脉象数有细微的表现，又不想喝水，就要小心阳虚的错觉了。

★五脏六腑阳虚症状①心阳虚主血脉，血脉主五脏六腑。心悸、胸闷、心慌、气短、手脚不温、舌淡或青紫、脉细或迟等。

②肾阳气虚，肾阳不足，气化不能推进，导致腰膝酸软，尿频遗尿，记忆力减退，浮肿畏寒，舌淡苔滑，脉沉细。肾气不足，元气丧失，早衰早白，耳鸣耳聋，头晕失眠等。

(3)脾胃虚寒，神疲乏力，脾胃虚弱，不能运化水谷，脘腹胀满，食欲不振，胃痛，寒性加重，手脚不温，阳不能行气生津，寒湿，大便粘稠，全身困倦，神志不清，咽部有痰，舌淡或腻，脉缓。脾阳虚导致气血不足，不能改变气血，出现乏力、头晕、心悸、失眠等气血两虚的表现。

④肺阳不足，肺阳不足，胸中家气不足，不能宣降，不能控气控呼吸，咳喘，呼吸困难，手脚冰凉，舌淡，脉缓涩。

四。阳虚易发疾病。阳虚是一个全身性的问题，可以引发多种慢性疾病。当然，这需要中医辨证。如果你有阳虚的核心表现，基本可以判断是否有阳虚。注意，以下疾病可由阳虚等原因引起。临床上应该区分。

常见疾病有:

慢性心力衰竭老年人慢性心力衰竭多因阳气不足，失去化气升运的能力。表现为心慌、胸闷、水肿、畏寒，特别是畏寒、尿频、腰酸、腹胀、心闷，杨灿不能促进血管，导致嘴唇发青。这种情况多与心肾阳虚有关。注意辨证论治，辨证论治。

类风湿性关节炎或骨关节炎，中医称为“痹”，痹有不同的阻滞之意。《内经》认为，“风寒湿三气混在一起，形成痹证”。如果是典型的寒伤阳气，可以判断阳气不足是由寒引起的。表现为关节肿胀疼痛，并因寒冷加重，舌淡、苔薄、脉弱。

关节痛也可能是湿热引起的，不是阳虚的问题。

甲减甲状腺可合成和释放甲状腺素，甲状腺素是维持人体心脏和神经兴奋性的激素，作用与阳相似。如果甲减表现为畏寒、反应迟钝、水肿，则可判断为阳虚。如果辨证分型明确，采取针对性治疗，患者往往会收到良好的效果。

年轻的痛经患者大多天生阳虚，导致宫寒，寒气郁结，通不过就痛。痛经可分为原发性和继发性。所谓原发性是不明原因的经期腹痛，继发性可以是子宫内膜臭、子宫腺肌病或子宫内膜炎。此类疾病，如小腹冰冷、经期腹痛、经期腹泻等。，可按阳虚治疗。此外，功能性消化不良、胃动力下降，多因阳虚所致。由于阳虚引起的疾病范围很广，不能一一列举。读者要注意区分，必要时请中医辨证。不要滥用药物来帮助杨。

摘要

阳气包含元气、宗气、养气、卫气，虽然各有各的生理功能，但总称为“阳气”。但阳气不足是一种中医临床证候，多与年老久病、劳累过度、感冒等消耗因素有关。症状为阳气温热，刺激、推动、防御能力下降，导致畏寒怕冷、面色苍白、尿频遗尿、便溏泄泻。临床上可引起多种疾病，如心功能不全、痛经、甲状腺功能减退等。当这些疾病和症状出现时，首先要找医生确认，进行规范的、有针对性的调整。如果阳气先天禀赋不足，但没有实质性疾病，可以咨询中医，进行调整。重视阳气不足就相当于爱护身体，良好的生活习惯，适当的运动，健康的饮食，清淡的饭菜，热乎乎的保暖，不过度劳累，按时休息，不消耗阳气，从而达到中医所说的“阴阳为秘，精神为治”的健康状态！

最后，希望我的回答对你有帮助！