1.基本的列队动作和训练。包括:立正、稍息、敬礼、下蹲、坐下、急行军、踏步、跑步、军姿站立。
2.家政服务。家政主要包括打扫卫生、叠被子(叠成豆腐块)、室内摆放各种物品。其实军训重视内政，还有另外一个目的；就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就要通过整理内务来锻炼自己。
3.唱军歌。军训，教官会教你唱军歌。音乐性的军旅诗歌，融进了厚重、清脆、苍劲，能击碎坚硬的灵魂，倾注进风的咆哮和雨的磅礴。
4.打靶练习。打靶会在特定的地方进行。教官会给每个人三五发子弹，然后在专人指导下向前方目标射击。实弹射击是学生们最兴奋的事情。这个项目通常被推迟到最后。先练瞄准，再射击。很多学生就是靠这种希望支撑着他们。
5.国防思想教育。现代国防教育是军事训练中的一门公共课程。学生应学习现代军事科学技术的基本知识、现代战争的特点、国际军事形势、战略战术思想等。
6.可以表演。演习，也就是阅兵，是对整个军事训练效果的检验。通过组织队列训练，进一步提高学员素质，采用队列形式(立正稍息、停转法、敬礼、行进、停转)举行比赛，加强作风和纪律。
