家务能代替体育锻炼吗

不是，家务和体育锻炼是有区别的，家务永远代替不了体育锻炼。体育锻炼和家务劳动的形式不同。相比肌肉，体育锻炼是主动的、综合的，而家务劳动是单一的、重复的，两者的结果也大相径庭。

家务能代替体育锻炼吗？

做家务时，我们通常不考虑人体关节和肌肉的运动规律，缺乏全身的配合，很难达到锻炼的目的。

体育锻炼是指人们根据身体需要，选择自己，运用各种运动手段，结合自然力的身体活动过程。

体育锻炼包括:跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。