白煮蛋一般用冷水煮。如果想吃煮软的鸡蛋,可以煮5到7分钟左右。如果想吃煮熟的鸡蛋,需要煮8到10分钟左右。鸡蛋煮熟后,就可以端上桌了。蛋壳温度降低后,就可以将它们剥皮食用了。
煮鸡蛋是用冷水煮还是用开水煮?
白煮蛋最好不要用热水煮,因为热水煮的时候鸡蛋突然受到高温,很容易破皮。熟鸡蛋的蛋黄表面会产生硫化亚铁,影响人体吸收。
煮鸡蛋前先用清水洗净。烹饪过程中要注意温度。你可以根据你的口味偏好来决定烹饪时间。一般来说,时间是从水沸腾的时间开始计算的。
白煮蛋建议煮熟后再吃,因为未熟的鸡蛋可能含有细菌,对人体有一定影响。