筋膜枪头的各个用处

市面上常见的筋膜枪一般都配有这些枪头，包括但不限于:1。球形头，一般适用于全身的肌肉筋膜组织。二、U型头一般适合颈椎和跟腱的关节。第三，圆柱头一般适用于经络、关节等深层组织。四、平平头，一般适合大面积肌肉群放松。

筋膜枪头的各种用途

常见的筋膜枪，按摩原理主要是通过高频振动加速酸痛部位的血液循环来放松肌肉，从而达到按摩的效果。

使用筋膜枪时，建议不要按摩关节、肌腱韧带、神经密集的地方、血管等。在没有专业指导的情况下按摩这些地方，可能会造成严重伤害。