农家三宝是哪三宝

不锈钢香皂2022-07-05  24

农家三宝,茄子,苦瓜,豆角。农家三宝是一道以茄子、苦瓜、豆角为主料的菜肴。调料有盐、酱油、姜、蒜、水淀粉、植物油等。味道咸鲜。茄子、苦瓜、豆类含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,营养丰富。

农家三宝是什么?


茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等成分,营养价值很高。

苦瓜味甘苦,但营养丰富,有蛋白质、糖、矿物质、维生素、苦味、苦味、奎宁等独特成分。

豆类含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等。,营养价值高,口感好。它们的受欢迎程度居各种蔬菜之首。

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