站立姿势有哪三种

演讲有三种站姿:前倾、自然、自在。向前式是右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或略向外侧倾斜，两脚延长线夹角约45度，脚跟距离约15厘米。自然，双脚自然分开，平行与肩同宽，20cm左右为宜。

三种站姿是什么？

稍息就是一只脚自然站立，另一只脚向前迈半步。脚跟距离约12cm，两脚之间成75度角。放松站姿的重心落在后脚，一般不适合长时间单独使用。

前倾姿势是说话者使用最多、最灵活的姿势。前倾站姿的重心不是固定的，可以随着上身前倾和后仰的变化分别设置在前脚跟和后脚上。