海带嘌呤高吗 余额宝利息 • 2022-7-5 • 生活常识 • 阅读 3 海带中的嘌呤不高。每100g海带含嘌呤不到100mg,属于中度嘌呤食物。通常在每100g食物中,嘌呤含量超过150mg的食物称为高嘌呤食物,包括豆类、肉类、动物内脏、深海鱼等。 海带嘌呤高吗? 煮海带30秒左右可以有效降低海带中的腥味。 海带的吃法很多。一般可以用来凉拌、炒菜、煮糖水、煲汤。 海带营养丰富,包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质等。,而且还含有大量的碘。它被称为 碘的仓库 。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/598876.html 嘌呤 海带 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 余额宝利息 一级用户组 0 生成海报 鸡蛋黄散了还能吃吗 上一篇 2022-07-05 雨果代表作 下一篇 2022-07-05 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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