上台演讲不紧张的诀窍

记住并熟悉你要演讲的内容。演讲前多次对着镜子排练，演讲过程中在台下与观众互动。在台上发言的时候，如果颤抖或者说错了话，不要慌，马上纠正就好。排练的时候要注意自己的面部表情，语速，语调，保持正常。

在台上演讲时不要紧张的小贴士

演讲主要有四种形式:朗读演讲、背诵演讲、提纲演讲和即兴演讲。

演讲是以口头语言为主要手段，以肢体语言为辅助手段，在公众场合表达观点的交际活动。