炖排骨之前,先把排骨用冷水焯一下,去掉血水,再炖。炖的时候可以根据自己的口味和需要加入不同的辅料,如萝卜、白菜、冬瓜等。此外,还可以加入少量的葱、姜、花椒、大料等调料,可以使排骨更加入味。一般可以炖1个小时左右。
炖排骨的时候放点醋,不仅可以让排骨更容易煮,还可以溶解排骨中的钙、磷、铁等矿物质,会更有利于吸收。
炖排骨营养丰富,味道鲜美,深受食客喜爱。