国家规定隔离14天怎么算

国家规定的14天检疫，从到达目的地的第二天起算。例如，如果居民在1日到达目的地，那么隔离时间是从2日起的14天。期间如无疑似症状，隔离自动解除。

居家隔离需要注意什么？

保持良好的生活规律，尽量一个人吃饭，也要保证食物有营养。

勤洗手，多通风。加强空气体的流通，可以在一定程度上稀释空气体中的病毒。