燕麦片是粗粮吗?

是的。粗粮是相对于我们平时吃的精米、白面等面粉和大米而言的。根据粗饲料的不同形态，一般可分为五谷杂粮、杂豆和薯类。燕麦属于粗粮中的谷类，其他谷类有玉米、小米、红米、黑米、紫米。

燕麦是粗粮吗？

燕麦片是一种形状完整的食品，由燕麦粒卷成，一般呈扁平状，直径约为黄豆粒大小。

燕麦片一般可以用来做燕麦片或者做燕麦片牛奶布丁、燕麦片卷饼、金色燕麦片虾、麦芽燕麦片酥饼等美食。

粗粮种类多，营养价值高，加工工艺简单。许多面粉和大米中没有的营养成分被保留了下来。