目前国际上还没有一个关于熬夜的标准定义。熬夜是一个中国词。这个词的基本解释是: 对于不同年龄段的人来说,熬夜的时间点定义是不一样的。每个人都会有自己习惯的生物钟,在自己平时正常入睡的时间点之后入睡属于熬夜。
熬夜的国际标准定义
熬夜目前没有国际标准定义。熬夜作为一个中文词,一般指的是现代生活中不按正常作息,总是很晚才睡觉的人。
熬夜的基本解释是: 对于不同年龄段的人来说,熬夜的时间点定义也是不一样的。基本上相信每个人都会有自己习惯的生物钟,在自己正常的睡眠时间点之后入睡属于熬夜。
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