白糖热量

每100g白糖的热量是396卡。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精制糖。是一种高热量的食物，能快速补充人体能量，达到补充体力的效果。白糖的特点是颜色白，干净，甜度高。

糖卡路里

白糖中含有糖分，是人体的主要营养来源之一。人体活动所需能量的70%左右由糖提供。

白糖主要分为两大类，即白砂糖和绵白糖，白糖是国外应用最广泛的一种。

白糖是一种重要的调味料，不仅能增加菜肴的甜味和鲜味，还能提亮菜肴。