大枣是红枣吗?

枣是指红枣。枣，属于李可枣树属，成熟时会变红。红枣的维生素含量很高，有 天然维生素丸 的声誉。红枣作为滋补佳品，被誉为 三日食会让你长生不老 说出来。

红枣

枣是原产于中国的传统名特树种。考古学家在新郑裴李岗文化遗址发现了枣核化石，证明枣在中国已有8000多年的历史。

大枣含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙和氨基酸等营养成分。

大枣含有大量糖类，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖和半乳甘露聚糖等。