适合晚饭吃的主食

适合晚餐的主食有:米饭、全麦面包、粥、面条等。中国传统的晚餐主食大多富含碳水化合物，因为容易让人有饱腹感，相对容易消化。面食是中国北方晚餐的主要主食，米饭在中国南方更常见。

适合晚餐的主食

适合晚餐的主食有:米饭、全麦面包、粥、面条、饺子等。几乎所有的中国传统晚餐都是以富含碳水化合物的食物为主，因为这样的食物容易让人有饱腹感。

适合夜宵的主食。由于不同地区农作物种植的差异，北方晚饭主食以面食为主，南方主食以大米为主。