黑蒜在超市、市场、大型卖场、网购平台都可以买到。黑蒜是以新鲜生蒜为原料,在带皮的发酵箱中发酵90-120天制成的食品。黑蒜口感绵软,酸甜无刺激,外观类似果脯。为了保持蒜粒湿润,黑蒜的整个生产过程都是保持湿润的。
黑蒜在嘴里像果冻一样柔软,吃后没有生蒜特有的味道。此外,黑蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌作用。