荔枝核煮水一般煮几颗合适

一般荔枝核煮一两个份的话，建议煮两个左右，也就是10 ~ 20g左右。荔枝核是荔枝果肉中的种子，具有一定的营养价值。开水或煮粥是一种流行的使用方法。

一般用开水烫几粒荔枝籽比较合适。

不建议用荔枝核煮太多的水，因为营养容易散开。除了烧水，用荔枝核煮粥也是民间的普遍做法。