根据个人的胃承受能力会有不同的情况。可能有肠胃不适、过敏反应、痛风等。不过肠胃消化功能好的人,偶尔吃20个牡蛎,也不会差。他们可能只是对吃得太多感到厌倦。
牡蛎属于高嘌呤食物。一次吃20个牡蛎,对于高尿酸、痛风的人,可能会引起痛风发作或加重。
牡蛎是一种营养价值很高的食物,但是如果吃多了,很容易增加消化的负担。所以牡蛎建议适量食用。