甜玉米的含量高于普通玉米。甜玉米富含水溶性多糖,其主要特点是口感甜。甜玉米又称菜用玉米,外形与普通玉米无异,但营养更丰富,籽更薄,味道鲜美。
甜玉米食用的植株是未成熟的谷粒,主要由胚乳和子房壁(未成熟的颖片)组成。
甜玉米因为含有多种维生素和矿物质,具有水果和蔬菜的特点,也是蔬菜玉米的一种。