猪脑需要煮多久,要看煮的方法。不同的烹饪方法烹饪时间不同。如果是火锅煮猪脑,一般只需要煮10分钟。如果是炖的话,煮的时间比较长,一般1个小时左右。
猪脑
猪脑比猪肉含有更多的钙、磷、铁,但胆固醇含量极高。100g猪脑中胆固醇含量高达3,100mg,是常见食物中最高的。
每100克猪脑含蛋白质10.8克、脂肪9.8克、热量131卡、维生素B1、B2和烟酸。
猪脑的营养价值很高。适当食用不仅能补充体内所需的营养,还能增强机体免疫力。
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猪脑需要煮多久,要看煮的方法。不同的烹饪方法烹饪时间不同。如果是火锅煮猪脑,一般只需要煮10分钟。如果是炖的话,煮的时间比较长,一般1个小时左右。
每100克猪脑含蛋白质10.8克、脂肪9.8克、热量131卡、维生素B1、B2和烟酸。
猪脑的营养价值很高。适当食用不仅能补充体内所需的营养,还能增强机体免疫力。
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