如果想去头皮屑，可以用姜水或者专门针对头皮屑的洗发水洗头。平时可以经常梳头或者用梳子按摩头皮，这样可以加快头皮的血液循环，减少头皮屑。
头皮屑过多有时可能是头皮感染的表现。如果症状比较严重，可以去医院诊断并开处方，可能与饮食习惯不好、内分泌失调，或者化妆品、染发剂对局部头皮的刺激有关。
平时一定要养成健康的生活方式，保持愉快的心情，充足的睡眠，多运动。最重要的是改善和调整饮食，可以改善头皮屑过多的症状。
