丝瓜变黑主要是因为高温氧化。如果想不让它变黑,可以在炒之前用稀释的白醋水浸泡几分钟,可以抑制丝瓜中的物质氧化变黑。也可以在炒的过程中加入几滴柠檬水,也有同样的效果。
丝瓜呈圆柱形,直或微弯,表面光滑,呈青色。它通常有深色的纵向条纹,成熟后变干,内部有网状纤维。
丝瓜吃起来很甜,做法也很多。可以煎、蒸,也可以用来炖菜、煲汤。吃之前削皮。