细竹笋能吃吗

陈冠希探灵档案2022-07-03  20

细竹笋是可以食用的。细竹笋含有丰富的维生素,能减少胃黏膜对脂肪的吸收,促进胃肠蠕动,热量低。但建议适量食用,否则可能会引起肠胃不适。

瘦竹笋能吃吗?


虽然细竹笋营养丰富,但细竹笋含草酸较多。草酸过多可能会影响人体对钙的吸收,所以不建议一次性吃太多的细竹笋。

另外,竹笋中的钾含量很高,建议钾含量高的人谨慎食用。

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