牛油果早上吃还是晚上吃

牛油果可以早上吃，也可以晚上吃。一般不建议晚上吃，因为牛油果营养丰富，能量比较高。晚上吃不利于人体消化，甚至可能导致肥胖，所以不建议晚上吃。

你是早上吃牛油果还是晚上吃？

牛油果的营养价值很高，含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素。此外，牛油果还含有高脂肪，但低糖。