没泡过的薏米要煮多久

蚯蚓韩国电影2022-07-03  15

没洗的薏米需要煮2-3个小时左右。薏米质地较硬,一般需要浸泡1-2小时后再煮。如果不是提前泡好,需要煮很久。一般煮到薏仁开花。

生薏米煮多久?


薏米的浸泡时间不宜过长,一般为1-2小时。长时间浸泡可能会造成薏仁中营养成分的流失。如果温度过高,薏苡仁长时间浸泡也可能变质,口感不好。

因为薏米比普通大米难煮,可以考虑用高压锅煮。煮和煮会更容易。

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