农村养的牛奶,可以通过煮沸消毒。将牛奶倒入奶锅,反复煮沸3-4次,即可杀菌,直接饮用。但这样处理的牛奶中,部分酪蛋白分子的性质会发生变化,营养价值会大大降低。
市面上卖的牛奶一般都是经过巴氏杀菌的。巴氏杀菌不仅能杀死牛奶中的所有细菌,还能保持牛奶的质量。
鲜奶不宜长时间高温蒸煮,或冷冻,否则营养价值会大打折扣。