香椿摊鸡蛋用焯水吗

q龄2022-07-03  13

香椿蛋需要焯水。香椿无论哪种做法都需要焯水,因为焯水可以去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐,这些物质对身体有一定的影响。香椿用水浸泡,不会影响其本身的口感和营养成分。

香椿炒蛋的制作


锅中烧开水,将浸泡在盐水中的香椿焯水30秒左右。香椿呈翠绿色,可捞出。

香椿放冷水后切成小块,切一些葱花,打一些鸡蛋,用半勺盐搅拌均匀。油热后,将香椿和鸡蛋翻炒成型。记得把鸡蛋撒一点。

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