每天喝姜水的好处和坏处

每天喝姜水的好处是可以散寒湿，温经暖胃。如果是受凉引起的感冒，也可以通过喝姜水来改善。但是，如果姜水饮酒过量，很容易引起内分泌失调、喉咙痛等症状。建议适量饮用。

每天喝姜水的利与弊

生姜既是食物又是药材，自古就有 冬天吃萝卜夏天吃姜 声明。夏天外面很热，但人体内部又湿又冷。你可以适量吃姜或喝姜水来驱寒。

生姜性温。对于体热或脾胃不好的人，大量饮用姜水会刺激肠胃，容易上火，不宜过量饮用。