一杯可乐的热量

可乐每100ml含碳水化合物10g以上，热量约为190千焦，相当于40多千卡或热量。一杯可乐约300ml，热量约120大卡或千卡，一瓶普通可乐约500ml，热量约200大卡或千卡。

一杯可乐的热量

可乐是指碳酸饮料，有甜味，含有咖啡因，但不含酒精。香料包括香草、肉桂、柠檬等。名字来源于可乐的早期材料之一:可乐果提取物。

可乐的主要配方是公开的，但是在不同的国家和地区，可乐的配方不会完全一样。具有地方特色的食材有助于适应各地顾客的口味。

少量可乐不会影响人的睡眠和神经系统。大量饮用可乐可能会引起人的睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，降低睡眠质量。