椰子水能不能天天喝

没错，椰子水又称液体胚乳，是一种天然植物水，是椰子以液体胚乳的形式储存营养物质而形成的。椰子水的颜色几乎是透明的，它是一种水的形式，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，是一种天然无污染的饮料。

可以每天喝椰子水吗？

椰子水在椰子果实中是无菌的，开壳后容易被微生物污染发酵或被酶脱色，从而降低椰子水的感官品质和营养价值。有效的保存方法是保存在椰果本身，新鲜的椰果在常温下可防5-10天。