大米汤怎么熬

首先将大米清洗干净，浸泡半小时左右，让每颗大米充分吸收低水，这样可以缩短煮饭时间。水烧开后，将大米倒入锅中，用武火煮沸，再用小火煨30分钟。开盖后充分搅拌即可食用。

米汤怎么做？

煮米汤的时候，可以根据个人口味一起吃几颗红枣。大米和红枣可以形成一个完整的营养组合。

肠胃不适的人可以适当喝点米汤养胃，因为这个时候饮食以营养清淡为主，这样食物更容易消化吸收。