一个手抓饼等于几碗饭

一块蛋糕的热量相当于两碗半米饭的热量。蛋糕是一种高热量食物。100g蛋糕的热量是306卡路里。一块蛋糕的重量约为200g，即612卡路里。一碗米饭的热量约为232卡。

一块饼等于几碗饭。

手抓饼含有多种丰富的维生素，可以滋养神经。其中所含的蛋白质、钠离子、铁离子能促进机体的新陈代谢。