炒菜前腌肉放什么调料


腊肉要看是什么肉,什么口味做的。这个没有统一的标准。一般腌制肉类常用的调料有盐、生粉、油、姜蒜末、料酒、味精、酱油。腌制的目的是提味、去腥、增色、提味。

炒菜注意事项


炒每一道菜的时候,最好把锅洗干净。有些香料在烹饪过程中会与锅底亲密接触,会产生一种叫苯并芘的物质,吃了会对身体有害。

加完油炒菜后,最好不要等锅里的油冒烟了再放菜,因为如果锅内温度过高,蔬菜中的维生素等营养成分就会被破坏。

做饭的时候,最好把厨房的窗户打开。做饭后不要马上关掉油烟机,让厨房残留的油烟及时排出。

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