床上蹬自行车的坏处

不建议在床上骑自行车。因为床垫相对地板比较软，腰部长期处于弯曲状态。如果蹬自行车的姿势不正确，会对我们整个脊椎造成很大的伤害。

在床上骑车的坏处

另外，如果没有很好的掌握时间，长时间的吊腿空会导致血液倒流，我们的大脑也会长时间充血，容易导致头晕或者意识不清。