护眼三字经温馨提示:近视,看不远,做事不方便。要预防,并不难,但要认真去做。文的作业,一个小时,停下来再看一遍。阅读时,坐直,眼睛离书一英尺远。三字经,牢记在心,照着做,预防近视。
看电视或操作电脑时间过长。如果连续看电视或操作电脑30分钟左右,应该让眼睛休息一下,或者闭眼或做眼保健操。你也可以在户外锻炼或者眺望远方。
不玩或少玩游戏。偶尔玩的时候,注意眼睛和游戏的距离,持续时间不要超过半个小时。